こんばんは、なんでぇこのお通夜みたいなしんみりした雰囲気はとか言うけど、実際のお通夜って結構賑やかじゃね？って思うレカ郎氏です。
通夜振る舞いで酒盛り初めて久々に集まった親戚同士大騒ぎになったりとかさ。子供らも走りまわったりなんかして。
ほんとにしんみりした湿っぽい雰囲気ってのはお通夜より誰かが会議でつるし上げられてる時だったりして。
さて今日のコロナは９２３人、札幌が４１５人、検査数は１１９９件
は？土曜と比べると１万近い差なんですけど。すげえな、これだけ分母が違ってたら比較にならんぞ。
で、まあ月曜で連休最終日なわけだが、連休最終日の今日は連休と言えばつきもののクソ雨。朝からよー降り腐りおる。
まあ最終日でまだいかったしょ。これが２日目とかなら最悪だよな。初日と２日目で１泊とか２日目と３日目で１泊で旅行とかってなるとどっちにしろクソ雨に必ず当たるってやつだもの。
でもさ、結構このクソ雨と場所によっちゃ強風も吹いてたらしいからイベントが飛んじゃったりもしたらしいな。 飛ぶぞぉ！ ってなんで長州だよ
で、そんな今日はと言えば特になし。クソ雨だしさ〜。元々暴風雨とか言ってたから今日は引きこもりだなと思ってたものの、意外にウチの部落は珍しく風が弱かったのと、クソ雨もそれほど強く降ってなかったもんで、歩きで出かけようと思えばできたものの、まあたまに抜くのも悪くないかと思って。でも定期的に抜かないと病気に・・・ってなんの話になってんだよっ。
ただこれだけはやらねば・・・と出たのがウォーキング。出かけないなら運動量が明らかに足りないもの。で、雨が弱い時を狙って通常通り月曜のコースをたどったわけだが、まったく誰も歩いてねえのな。ちょっと雨降ったりしたらみんなさぼるね〜。大体休日だと結構走ったり歩いたりしてる人いるのに。夜１０時とか１１時でもいるのに深夜よりもさらに走ったり歩いたりするハードルが上がるのは雨だったのか。
まあ確かに傘さしてウォーキングってのは実にあずましくないんだけどね。傘さしてジョギングしてる人ってのもあんまし見たことないし。
でもさ、ウォーキングに出るなら片道歩き、片道バスでも出かけようと思えばできたんだけどさ。
ま、あとは溜まってた作業をこなしたりウダウダしてただけだな。ああ、日課の練習はやったけど。これぐらいやらんとウォーキングだけでは運動量足りんし。
そういや練習しだしてから肩こりってのがよくなった気がするんだよ。前はＰＣでタイピングしてたりするとものすげえ肩が痛くなってたのに気づけば最近ならないんだよな。種目の１つに肩回りのストレッチを兼ねたのがあるってのと、もう１つに肩回りの可動域を広くするのがあるってのが効果出してるのかね。
思ったほど筋肉は発達してこないけど、あれ？効果出てる？って感じることは最近ちょいちょいあるんだよな。
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